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肥胖和三高已经成为现代人们的“健康杀手”，多少人为此饱受困扰，不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。法国ARMA医学研究协会的戴特恩博士表示，他针对350个体重超标者进行试验，他们每天喝一杯普洱，饮食不用刻意控制，两个月之内有299人的体重下降了2-5公斤。不仅如此，普洱茶还有养胃、暖胃、去腻等功效。

普洱茶不仅仅可以生津止渴，还可以消暑、解毒、通便，纤体紧肤，抗衰老。特别适合有便秘困扰的女性，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

就目前来说，大多数的都市人长期处于压力之下，很多的朋友不懂得该如何正确的释放压力，在很多年轻人的生活里，有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑，这些都是危害健康的杀手，还有来自多方面的压力也严重危害着身体健康。来自英国的科学家研究显示，每天饮茶一杯可以帮助减压。普洱茶能醒脑提神，舒缓身心疲劳，每天喝上一杯茶能很好的调节我们的压力，茶的清香能让我们有拥有好心情，是最直接的减压方式。

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