就目前来说，大多数的都市人长期处于压力之下，很多的朋友不懂得该如何正确的释放压力，在很多年轻人的生活里，有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑，这些都是危害健康的杀手，还有来自多方面的压力也严重危害着身体健康。来自英国的科学家研究显示，每天饮茶一杯可以帮助减压。普洱茶能醒脑提神，舒缓身心疲劳，每天喝上一杯茶能很好的调节我们的压力，茶的清香能让我们有拥有好心情，是最直接的减压方式。
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